青春期不仅仅是过渡时期。这是大约10至14岁儿童经历的激素风暴。身体发生变化，情绪波动，大脑在重塑。父母可能会觉得孩子被换掉了。但这是一个正常的成长阶段。我们来谈谈女孩和男孩身上会发生哪些变化。

身体变化

女孩：胸部开始发育，11至13岁时开始月经。臀部变宽。男孩：声音变粗，喉结增大，开始遗精。男女双方：长痘痘（痤疮）、腋下和腹股沟长毛、身高增长。大脑需要时间来适应新身体，因此会有笨拙的表现。

情绪波动

由于激素的影响，孩子可能会因为一根折断的手指而哭泣，然后一分钟后又笑。他们在寻找自我，因此会频繁更换形象、顶嘴、想争论。这并不是懒惰或愤怒，而是试图与父母分离。青少年经常觉得自己丑陋（有自卑感），即使他们看起来很正常。

心理学和社会生活

朋友的观点比家人的观点更重要。青少年害怕成为局外人，会穿“大家都穿”的衣服。出现第一次恋爱（通常是单相思）。孩子可能会花几个小时在手机上查看点赞。重要的是：与成年人的对立不是仇恨，而是尝试建立自己的身份。

如何不让父母发疯

接受孩子不必总是方便的。不要批评外貌（绝对不要）。设定界限，但给予自由（例如，选择发型）。诚实地谈论身体（不要恐吓）。如果孩子把自己关在房间里，不要慌张——这是正常的。记住：青春期会结束。

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